پروتئین موجود در کله پاچه برای رشد و ترمیم بافتهای بدن بسیار مفید است.
کله پاچه یک غذای بسیار چرب و پرانرژی است و از پروتئین بالا و با کیفیتی برخوردار است.
البته کله پاچه سرشار از کلسترول است. کلسترول یکی از چربیهایی است که در رگهای خونی رسوب میکند و موجب گرفتگی آن میشود و میتواند در دراز مدت موجب سکته مغزی و قلبی شود. مقدار کلسترول مغز گاو و گوسفند بسیار زیاد است و مغز گاو حدود 120 گرم وزن دارد که حدود 2 هزار میلیگرم کلسترول دارد و حدود 130 کیلوکالری انرژی دارد.
زبان گاو و گوسفند سرشار از ویتامینهای گروه B مخصوصاً ویتامین B12 است و 100 گرم زبان گوساله حدود 130 کیلوکالری انرژی و 100 گرم زبان گوسفند حدود 260 کیلو کالری انرژی دارد.
کله پاچه غذایی بسیار سنگین است که میتواند موجب مشکلات گوارشی شود؛ بهتر است کله پاچه در وعده صبحانه استفاده شود و مصرف آن در وعده شام میتواند، موجب بیخوابی و ناراحتیهای معده شود.
برخی افراد در کله پزیها از کله میش یا بز استفاده میکنند که طعم نامطبوعی دارد و نسبت به کله گوسفند ارزانتر است. باید برای خرید کلهپاچه از مکانهای مجاز استفاده شود و هرگونه بوی غیرطبیعی و نامطبوع و تغییر رنگ میتواند نشان از فاسد بودن کله پاچه باشد.