1-شادی خود را به هیچ کس وابسته نکن تا همیشه از آن   برخوردار باشی .

2- انتظار نداشته باش همیشه آن چه در اطرافت اتفاق می افتد  مطابق میل و خواسته ات باشد .

3- هنگام عصبانیت هیچ تصمیمی نگیر .

4- از سختی ها ومشکلات زندگی استقبال کن و با غلبه بر آن ها به خو د پاداش بده .

5- اجازه نده اتفاقات نا خوشایند روحیه ات را خراب کند .

 6- با بحث های بی نتیجه انرژی خو د را هدر نده .

7- انتظار نداشته باش بامنفی نگری جسمی سالم داشته باشی .

8- از هیچ کس وهیچ چیز توقع نداشته باش .

9- تابا خو د مهربان نباشی . نمی توانی مهر بورزی .

10- قبل از مطمئن شدن . در مورد هیچ چیز قضاوت نکن .

11- به تفسیر و تعبیر کارهای دیگران نپرداز .

12- هر کاری را با علاقه و تمرکز انجام بده .

13- زندگی خود را هدفمند کن و برای رسیدن به اهدافت تلاش کن .

14- چیزهایی را که دوست داری به دیگران ببخش .

15- قلبت را از نفرت خالی کن  تا خوشبختی در ان لانه کند.

16- برای انجام کارهای مورد علاقه ات زیاد به نظر دیگران اهمیت نده .

17- در تصمیم های خود تاخیر نیانداز .

18- هنگام عصبانیت نفس عمیق بکش و تا ده بشمار .

19- بادیگران طوری رفتار کن که دوست داری با خودت رفتار شود .

20- به هیچ کس امید نداشته باش  به جز خدا .

21- برجسم وروح خود مسلط شو .

22- برای اینکه شاد باشی باید شادی آفرین باشی .

23- در زندگی به جای<< شناور بودن >> . <<  شناگر>> باش.

24- اندوه روز نیامده را بر روز آمده ات نیفزا .

25- هرگز سعی نکن به دیگران بقبولانی که حرفت درست است .

26- قبل از انجام کاری  یا  گفتن  چیزی به ضرورت آن بیندیش .

27- بی احترامی دیگران را با بی اعتنایی جواب ده .

28-  به جای بیزاری از انسان ها از رفتارهای بد آن ها متنفرباش.

29- بگذار دیگران از تو به عنوان فردی آرام وخوشرو یاد کنند .

30- یگانه داروی آرام بخش روح وجان . یاد خداست .

31- خود را از اسارت زنجیرهای بدبینی . منفی نگری وناامیدی  آزاد کن .

32- به خاطر اشتباهات گذشته خودراسرزنش نکن .

33- به دیگران کمک کن آنچه را  که می خواهند به دست آورند.

34- در فرهنگ لغات  خود  (شکست ) را (تجربه ) معنا کنید .

35- با شرایط زندگی سازگار باش .

36- هنگام از دست دادن . ناراحت نشو . وقتی هم چیزی به دست آوردی خوشحال نباش .

37- در مقابل خواسته های وگفتار دیگران انعطاف پذرباش و  نخوا ه که حرف . حرف خودت باشد .

38- برای کشف حقایق . زیاد تفکر کن . به خصوص جهان آفرینش .

39- به قدر توان تلاش کن و نتیجه را به خدا واگذار کن .

40 – هرگز خودت را با دیگران مقا یسه نکن . چرا که تو چیزهایی داری که دیگران در حسرت آن

 هستند .